Wiege ich zu wenig für meine größe und Alter?

Diskutiere Wiege ich zu wenig für meine größe und Alter? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hi, passt hier vielleicht nicht ganz, aber ich bin 15 Jahre alt (werd im mai 16) und wiege zur zeit 58 kg, ist das zu wenig für mein Gewicht? Und...

  1. #1 Schwab20, 22.04.2006
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    Hi,

    passt hier vielleicht nicht ganz, aber ich bin 15 Jahre alt (werd im mai 16) und wiege zur zeit 58 kg, ist das zu wenig für mein Gewicht? Und was könnte ich machen, hört sich vielleicht komisch an, aber wie könnte ich zunehmen? Wäre da ein spezieller Muskelaufbau das beste? Und wenn ja was?
     
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  3. #2 Del Piero, 23.04.2006
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    auf 1,85m nur 58 Kilo ist schon recht wenig,allerdings bist duch auch noch sehr jung,das kann sich noch ändern,wobei ich generell mal mehr essen würde,wenn dich dein Gewicht stört.
     
  4. #3 italia661, 23.04.2006
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    Ist auf jeden Fall zu wenig würde ich sagen!!Ich kenne jemanden der ist etwa genau so groß und alt wie du,ist recht dünn aber wiegt ca. 66kg.
     
  5. #4 Schwab20, 24.04.2006
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    Und wie kann ich es am Besten hin bekommen, das ich mehr essen kann oder was sollte ich essen? Mehrere Mahlzeiten z.B. 5 anstatt nur morgens, mittags und abends?
     
  6. #5 Del Piero, 24.04.2006
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    Ja,z.B. und dazu kalorienhaltiger.
     
  7. #6 Schwab20, 24.04.2006
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    Und was ist denn sehr kalorienhaltig?
     
  8. #7 Del Piero, 24.04.2006
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    Überschuss an Kalorien,so dass du zunimmst.Musst du mal ausrechnen,was du dafür brauchst.
     
  9. #8 nightcrack, 25.04.2006
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    Na ja schon sehr wenig auf deine grosse
    bist du schnel gewagsen!!!!!!!!
     
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  11. #9 Schwab20, 26.04.2006
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    Also Leute, die mich schon länger nicht mehr sahen, sagen Gott bist du in die Höhe gewachsen usw. Ich war in der grundschule immer einer der kleinsten und seit der weiterführenden Schule einer der größten, ich glaube schon das ich sehr schnell gewachsen bin!
     
  12. #10 Unregistriert, 09.01.2013
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    Hay eine frage wie ich zu viel ??ich bin 14 jahre alt und 1,84cm groß und wiege ca. 66kg ??
     
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