Wieviel kcal ????????????

Diskutiere Wieviel kcal ???????????? im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hi ihr! Kann mir jemand nen guten tip geben, welches popcorn ich mir für die Mikrowelle kaufen sollte? Wieviel Varianten gibt es da und wieviel...

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  1. #1 Karin, 27.06.2007
    Karin

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    Hi ihr!
    Kann mir jemand nen guten tip geben, welches popcorn ich mir für die Mikrowelle kaufen sollte?
    Wieviel Varianten gibt es da und wieviel kcal und Fett hat es dann?
    Wieviel gramm sind eigentlich ne normale Portion? Rechnet man da Gramm vom fertigen Popcorn oder von dem Mais?

    Welches sind denn noch so "gute Süßigkeiten", die wenig kcal und Fett haben? (Gummibärchen weiß ich, aber wie sieht es mit Reiskräcker, Popcorn ungesüßt, gesüßt oder gesalzen, .... aus?)

    BITTE UM INFO bzgl. "guten Süßigkeiten" oder welches Popcorn ihr mit empfiehlt!!!

    Danke und Gruß
    Karin
     

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  3. #2 Tenshi, 27.06.2007
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    Gummibärchen sind in meinen Augen so ziemlich das "schlechteste" was man sich an Süßigkeiten holen kann
     
  4. #3 Frechdachs, 27.06.2007
    Frechdachs

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    ..ich hab ganz normale popkorn mais körner "unbehandelt"
    die kommen dann in die popkornmaschine..geht aber bestimmt auch anders
    lG
    dax
     
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    Äpfel, Birnen, Orangen, Bananen, Kirschen, Erdbeeren, Pflaumen, Trauben, Datteln, Kiwis, Lichees, Ananas, Apfelsinen, Himbeeren, Melonen, Pfirsiche, Aprikosen, Nüsse und und und

    wennde mit denen fertig bist fängst du einfach wieder von vorne an. sollte genügend abwechslung sein oder?
     
  6. #5 Karin, 28.06.2007
    Karin

    Karin Erfahrener Benutzer

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    Ihr esst doch auch mal bestimmt ne Süßigkeit oder Kuchen und nicht nur Obst oder Gemüse.
    Da würde mich es halt interessieren, welche Süßigkeit nicht gleich richtig auf die Waage schlägt.
     

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  8. #6 [PR], 28.06.2007
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    gewöhn dich an obst anstatt süßigkeiten, schmeckt mindestens genauso gut und hast noch ballaststoffe, vitamine, etc etc etc
    das letzte mal dass ich ne "klassische" süßigkeit angerührt hab war vor fast einem jahr n kleines stück kuchen an meinem geburtstag...
     
  9. #7 Missy D., 28.06.2007
    Missy D.

    Missy D. Guest

    Hey Karin,

    also zu deiner Frage, dass manche trotzdem hin und wieder mal was Süßes essen....bestimmt kommt das mal vor- sollte es aber nicht!! Ich esse nichts Süßes mehr und ich vertrag es auch nicht mehr UND es schmeckt NICHT mehr!! Ist wirklich wahr ^^ Obst etc. ist einfach besser

    Wie wärs, wenn du dir das liebe Popkorn erst gar nicht kaufst? Verzichte drauf! Meistens, wenn man wieder anfängt was Süßes zu essen, dann kann man nicht mehr aufhören und das wars dann!
    Also mein Tipp: kauf die lieber Obst und Gemüse, da hast auf sehr lange sicht einfach mehr von ;)

    greez Missy

    achso: mir ist es in letzter zeit auch passiert, dass ich mal nen stück schokolade gegessen habe oder so , aber danach ging es mir eher ziemlich schlecht und ich war müde...Das Zeug ist 3 sek. im Mund und 3 Jahre auf den Hüften, Karilein^^
     
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