Wofür nutzt ihr euren Körper?

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  1. Nepuli

    Nepuli Neuer Benutzer

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    Ein komisches Thema, ich weiß. Mir ging der Gedanke durch den Kopf, als ich nach dem Jahreswechsel etwas Anlaufschwierigkeiten hatte und meine Trainings-Ziele neu sortieren wollte. Warum mache ich das eigentlich? Für wen, zu welchem realen Zweck? Was hab ich davon, maßvoll zu essen, mein Körperfett zu kontrollieren und regelmäßig Zeit dafür aufzuwenden, Metallscheiben auf und ab zu bewegen?
    Allgemeines Wohlbefinden, okay. Vielleicht Vorbeugung gegen Rückenschmerzen, die hab ich aber eigentlich auch in trainingsfreier Zeit nicht.

    Wie ist das bei euch? Wofür könnt ihr euren Sixpack im Alltag gebrauchen? Was macht ihr mit der Kraft, außer mehr Krafttraining? Wie könnt ihr es nutzen, gut auszusehen (auch wenn ihr vielleicht seit Jahren fest vergeben seid)?

    Danke schonmal für eure Gedanken!
     
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  3. #2 Geextah, 09.02.2019
    Geextah

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    Mh, also ich mache Bodybuilding um gut auszusehen. Ich will für mich einen ästhetischen, gekräftigten Körper haben, den ich mir selbst erarbeite.

    Das ist etwas, was ich selbst erschaffen kann durch meine eigene Leistung.

    Ich will später nicht einer von den leuten im Altenheim sein, die auf die Hilfe anderer angewiesen sind, weil diese sich nicht um ihren Körper gekümmert haben.

    Gleichzeitig ist es in meinen sozialen Bereichen, in denen ich mich bewege, nicht unbedingt von Nachteil sportlich auszusehen, weil gerade Philosophen und gamer zu einer schlechten Körperkultur neigen. Aus der Masse herauszustechen kann da (in unterschiedlicher Weise) von Vorteil sein. Auch wenn ich es nicht aktiv nutze.

    Aber abgesehen von der körperlichen Vorteilen, die das Training mit sich bringt, gibt es da noch die mentale Seite: Für mich ist Training wie Meditation. Ich gehe darin auf, mir ist egal, ob dabei die ganze Welt um mich herum in Schutt und Asche fällt - das Training hat den absoluten Fokus; was mich wiederum mental stärkt.

    Diese beiden Faktoren (und noch einige andere) sind für mich ausschlaggebend. Ich nutze also bisher meinen Körper nur für mich, weil meine vorrangige Intention auch nicht ist, damit zB Geld zu verdienen oder Anerkennung zu erhalten. Das ist eher ein positiver Effekt der sich einstellen kann, wenn man sein Training nicht aus den Augen verliert.
     
  4. Nepuli

    Nepuli Neuer Benutzer

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    Danke für die Antwort! Da sind einige Punkte dabei, die ich nachvollziehen kann und die sicherlich gut für die dauerhafte Motivation sind.
     
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