Workout trotz Gips am Fuss

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  1. #1 Martin1704, 28.04.2018
    Martin1704

    Martin1704 Neuer Benutzer

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    Hallo,
    Ich mache jetzt seit ca 2 Monaten regelmäßig Workouts für meinen Körper. Ein Problem ist jetzt das ich gestern einen Unfall hatte und jetzt einen Gips am linken Unterschenkel habe. Habt ihr Tipps übungen oder ähnliches für mich um auch mit Gips zumindest meinen Oberkörper Fit zu halten , oder sollte ich in dieser Zeit eine strenge Diät halten um mein Körperfett zu reduzieren. 182cm 73KG 16 Jahre Männlich , bin etwas Fett
    mfg Martin
     

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