Yoga gegen Rückenbeschwerden

Diskutiere Yoga gegen Rückenbeschwerden im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo, es gibt ja zahlreiche verschiedene Unterformen von Yoga. Welche von denen eignet sich denn am Besten, um gegen Rückenbeschwerden...

  1. #1 MarieAbend, 11.10.2018
    MarieAbend

    MarieAbend Neuer Benutzer

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    Hallo,
    es gibt ja zahlreiche verschiedene Unterformen von Yoga. Welche von denen eignet sich denn am Besten, um gegen Rückenbeschwerden vorzugehen? Ist Yoga gegen Rückenbeschwerden überhaupt empfehlenswert? Was muss ich dabei beachten?
    LG
     
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