Zu früh Bodybuilding?

Diskutiere Zu früh Bodybuilding? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Ja is klar, dass der Muskelwachstum entscheident ist. Aber O-Dogg hat doch geschrieben, dass Kraftausdauer=wenn man den höchsten Pump fühlt....

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  1. #21 Atilla, 24.02.2005
    Atilla

    Atilla Erfahrener Benutzer

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    Ja is klar, dass der Muskelwachstum entscheident ist.

    Aber O-Dogg hat doch geschrieben, dass Kraftausdauer=wenn man den höchsten Pump fühlt.

    Ich mach etz nur noch 2Wochen Kraftausdauer und dann kommt sowieso Massetraining :D =) :sing
     

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  3. #22 Del Piero, 24.02.2005
    Del Piero

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    Joa,fürn Anfang ist Kraftausdauer genau richtig.
    Wirst sehen,dass niederigere Wiederholungszahlen dir auch einen ordentlichen Pump verschaffen und dich killen werden bei entsprechender Intensität.
     
  4. #23 Atilla, 24.02.2005
    Atilla

    Atilla Erfahrener Benutzer

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    Ohhh... ich freu mich schon richtig auf's Training :sing =) :sing
     
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Thema: Zu früh Bodybuilding?
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