zunehmen

Diskutiere zunehmen im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallo, ich habe da so ein Problem. Ich bin 1,87m groß und wiege ca. 73kg (17 Jahre) Ich würde gerne zunehmen und an Masse zunehmen. Könnt ihr mir...

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  1. #1 dadam, 12.07.2005
    dadam

    dadam Neuer Benutzer

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    Hallo,

    ich habe da so ein Problem. Ich bin 1,87m groß und wiege ca. 73kg (17 Jahre)
    Ich würde gerne zunehmen und an Masse zunehmen.
    Könnt ihr mir sagen ob eiweißpulver hilft?
    Oder könnt ihr mir was anderes vorschlagen?
    danke =)
     

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  3. #2 Tenshi, 12.07.2005
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  4. #3 Reaper, 12.07.2005
    Reaper

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    :D Tenshi hat recht ^^
    Eiweißpulver ist lediglich dazu da einem zu helfen der seinen Eiweißbedarf nicht decken kann über seine Ernährung !
    Sonst ist es aber was feines :)
     
  5. #4 dadam, 13.07.2005
    dadam

    dadam Neuer Benutzer

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    Danke!
    Und wie wärs mit weight gainer?
     
  6. #5 Seth, 13.07.2005
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  7. #6 Del Piero, 13.07.2005
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