Zunehmen

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  1. #1 Unregistriert, 16.12.2015
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    Unregistriert Guest

    Hallo ich weiß nicht ganz ob ich hier rein passe ich hoffe es einfach mal. Mein Problem ist folgendes: Ich bin weiblich 17 Jahre alt, 1.67 groß und wiege 50 Kilo was relativ wenig ist.. ich habe einfach einen sehr 'guten' StoffWechsel ich kann essen was ich will und wieviel ich will und nehme nicht zu. Kann ich evtl. Mit muskelaufbau zunehmen? Also einfach nicht mehr so dünn aussehen? Kann mir jemand Tips geben? Ih möchte auch nicht durchgängig essen in mich stopfen Danke:)
     

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  3. #2 Chris08, 17.12.2015
    Chris08

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    Fang an zu trainieren - lies dich hier im Forum ein und wenn du fragen hast kannst du die hier stellen ;)
     
  4. #3 Irok89, 17.12.2015
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    AW: Zunehmen

    Schokolade und Gummibärchen:)

    Training und etwas Eiweiß :)
     
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