Zwischendurch Snack

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  1. Thela

    Thela Erfahrener Benutzer

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    Hallo

    Ich habe früher eigentlich immer wenn mal der kleine Hunger gekommen ist, einfach Schockolade gefuttert, doch die hatte sich vor ca. einem Monat geändert. (Seit da an bin ich mehr oder weniger "clean" :lol:)

    Aber mein Problem ist, ich weis nicht was ich so mal zwischendurch essen soll........


    Was esst ihr wenn mal der kleine Hunger kommt? Ich ende meistens bei einem Sandwich, mit viel Käse und Schinken :zack
     
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  3. #2 Frechdachs, 10.03.2007
    Frechdachs

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    hallo,


    hmmm versuche doch mal als zwischendurchsnack obst oder roh-gemüse zu essen.
    bei mir helfen immer möhren-->>man kaut stundenlang

    oder ich mache mir einen apfel mit quark(fettarm 0,1%)& sträusel sesam drüber,das macht papsatt


    aber bloß kein käsebrot du...wenn du heißhunger auf käse hast kannste essen nur ohne brot..auch fettarmen schinken aber auch ohne brot !!



    lG
    dax
     
  4. #3 Lichtenwarth, 10.03.2007
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    warum ohne brot,kommt drauf an welches brot und was ich err.will!!

    vollkornbrot+putenschinken+käse ganz ok,als zwischenm.!!

    ich esse immer oder auch löffelkäse mit 1oder2 vollkornbrot mit erdnussbutter dazu,dose thunfisch,shake,riegel.......

    mfg
     
  5. #4 Frechdachs, 10.03.2007
    Frechdachs

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    naja ich dachte n zwischendurchsnak sollte nich unbedingt ansetzen(eiweiß+kh)

    aber @thela,schreib doch mal ob du abnehmen willst.

    lG
    dax
     
  6. aki

    aki Benutzer

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    Anscheinend will er abnehmen, wenn sie ihren Hunger sonst immer mit Schokolade gestillt hat ;)
    Naja... Haferflocken sind als Zwischenmahlzeit auch nicht schlecht. Ich persönlich greife dann aber auch meist zu Apfel, Banane oder Ananas.

    Bei mir zuhaus hab ich immer einen kleinen Becher mit frischen Ananas stehen. Was geileres gibts nicht. Wenn ich die Wahl hätte zwischen MCs und dem Ananasbecher, würde ich das Obst vorziehen. Schmeckt einfach viel zu gut :D
     
  7. Thela

    Thela Erfahrener Benutzer

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    @ aki


    1. Es heisst ER!!! Und nicht Sie!! oK?


    2. Abnehmen will ich eigentlich nicht gross, mehr oder weniger mein Gewicht behalten, aber Fett (mein treues Bäuchlein) verlieren und ein bisschen Muskeln bauen :D

    Hab jetzte angefangen mit Bananen, Äpfel etc... und Milchreis begonnen:D
     
  8. aki

    aki Benutzer

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    Tut mir Leid... war keine Absicht ;)
    Wenn du Fett am Bauch loswerden willst... musst du abnehmen..
    Dann mal guten Appetit :D
     
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  10. Thela

    Thela Erfahrener Benutzer

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    ;)Eigentlich bin ich mit meine Gewicht zufrieden :D


    Will einfach nicht mehr Schockolade futtern
     
  11. aki

    aki Benutzer

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    Naja bist ja auch noch jung. Da ist der Stoffwechsel meist sehr gut. Mit 25-30 Jahren ist das dann aber zuende und wenn man bis dahin keine gute Ernährung hat, geht man auf wie nen Hefekloß :D
     
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