In welchen Abständen sollte man Eiweiß nehmen?
Diskutiere In welchen Abständen sollte man Eiweiß nehmen? im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hi Leute, ich hab ne ganz kleine Frage. Ich hab irgendwo gelesen, dass man nur 30-40 g Eiweiß aufeinmal zu sich nehmen kann. Wenn man zum...
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