Anfängerfragen, Schwäche, Fettabbau, Muskelaufbau
Diskutiere Anfängerfragen, Schwäche, Fettabbau, Muskelaufbau im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo liebes Forum, Zu mir: ich bin nun 30 Jahre alt, bin 189 cm groß, aktuell 94-96 (schwankt irgendwie täglich) kg schwer. Lt. Körperfettwaage...
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